Augengesundheit für Kinder – Übungen und Tipps gegen Kurzsichtigkeit

Kinderaugen sind heute im Dauerstress. Zu viel Bildschirm. Zu wenig Tageslicht. Zu wenig Abwechslung für den Blick. Die Folge: eine stille Kurzsichtigkeits-Welle, die immer mehr Kinder trifft – oft zu spät erkannt und mit Einschränkungen fürs ganze Leben.

Dieser Ratgeber ist der Weckruf zweier Augenärzte – und der erste Schritt in die Gegenrichtung. Er zeigt Eltern, wie sie die Sehkraft ihres Kindes spielerisch schützen und stärken.

Du erfährst:

• warum gesunde Augen für Konzentration und Lernfreude entscheidend sind.
• wie du mit einfachen Routinen Kurzsichtigkeit vorbeugen kannst.
• wie Bildschirmzeit wieder in Balance kommt – ohne Familienstreit.
• welche Lebensmittel Kinderaugen wirklich brauchen – von der Brotdose bis zum Smoothie.
• und warum du als Elternteil der wichtigste Seh-Held bist.

Mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Sehhelden-Challenges, Augenübungen, kreativen Spielen, leckeren Rezepten – und dem Superblick-Check für die ganze Familie.

Mit dabei: das herauslösbare Kinderbuch „Mission Superblick“.

Merita Schojai-Schultz legte bereits während ihrer Facharztausbildung den Schwerpunkt auf Kurzsichtigkeit und Linsenchirurgie. Bis 2024 war sie an der Universitäts-Augenklinik in Bochum beschäftigt. Sie ist als Speakerin auf nationalen und internationalen Kongressen tätig. Parallel spezialisiert sie sich auf ästhetische Medizin im Augenbereich und führt inzwischen fünf eigene Praxen. Sie ist mit Dr. Tim Schultz verheiratet. Sie haben 2 Kinder.

Dr. Tim Schultz hat über 15 Jahre als Augenchirurg an der Universitäts-Augenklinik in Bochum gearbeitet. Bis 2025 war er dort leitender Oberarzt und stellvertretender Klinikdirektor. Inzwischen leitet er sein eigenes operatives AugenCentrum am Rothenbaum in Hamburg. Er ist mit Dr. Merita Schojai-Schultz verheiratet. Sie haben 2 Kinder.

• Softcover
• 192 Seiten
• ISBN: 978-3-8338-9991-1
• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH